Logo1Logo1Logo1Logo1
  • خانه
  • درباره دکتر
  • خدمات
    • بلیچینگ
    • کامپوزیت
      • کامپوزیت دندان |فیلم کامپوزیت دندان |پاسخ به ابهامات، مزایا، عوارض| زمستان 1401
    • لمینت
    • ایمپلنت
    • طرح لبخند
    • خدمات زیبایی دندان
    • خدمات ترمیمی دندان
  • نمونه درمانی
  • ویدئوها
  • مقالات
    • مقالات کامپوزیت دندان
    • مقالات لمینت دندان
    • مقالات بلیچینگ دندان
    • مقالات ایمپلنت دندان
  • تماس با ما
Published by دکتر رضا خسروانی on ژوئن 23, 2020
Categories
  • مقالات بهداشت دهان و دندان
  • مقالات عمومی دندانپزشکی
Tags
  • تخریب استخوان دندان
  • تخریب دندان
  • تخریب دندان ها
  • تخریب ریشه دندان
  • تخریب مینای دندان
  • جلوگیری از تخریب دندان
  • خرابی دندان
  • خرابی دندان جلو
  • خرابی دندان در بارداری
  • خرابی دندان شیری
  • خرابی دندان شیری کودکان
  • خرابی دندان عقل
  • خرابی دندان کودک
  • خرابی دندان کودک 2 ساله
  • خرابی دندان کودک دو ساله
  • خرابی دندان کودکان
  • عوامل تخریب دندان
  • کاهش تخریب دندان
  • مراحل تخریب دندان

در این نوشته می خوانید:

  • جویدن یخ و تخریب دندان ها
  • ورزش کردن بدون محافظ دهان
  • مکیدن شیشه شیر در زمان خواب
  • پرسینگ زبان و تخریب دندان ها
  • دندان قروچه
  • قرص های جلوگیری از سرفه
  • پاستیل ها
  • نوشابه و تخریب دندان ها
  • باز کردن اشیا با دندان
  • نوشیدنی های ورزشی و قندی
  • آب میوه
  • چیپس سیب زمینی
  • خوردن بیش از حد تنقلات باعث تخریب دندان ها می شوند
  • جویدن مداد
  • نوشیدن قهوه
  • سیگار کشیدن
  • نوشیدن مشروبات الکلی
  • خوردن تنقلات غلیظ

برخی از عادت های اشتباه ما، باعث تخریب دندان ها می شوند. بنابراین برای داشتن دندان های سالم بهتر است این عادت های مخرب دندان را ترک کنیم.

جویدن یخ و تخریب دندان ها

یک تکه یخ از مواد طبیعی (آب) تشکیل شده و فاقد قند می باشد بنابراین ممکن است تصور شود که یخ کاملا بی­ضرر است. اما جویدن تکه مکعبی یخ زده و سفت می تواند موجب تخریب دندان ها یا ترک برداشتن دندان های شما شود و اگر این اقدام مخرب شما، بافت نرم داخل دندان را تحریک کند، می تواند دندان درد را به دنبال داشته باشد.

تخریب دندان

تخریب دندان

 غذاهای گرم و غذاهای سرد نیز ممکن است موجب درد سریع و گذرا یا درد شدید و طولانی مدت دندان شوند. بنابراین دفعه بعدی که شما برای جویدن یخ وسوسه شدید بهتر است به جای آن آدامس بدون قند بجوید.

ورزش کردن بدون محافظ دهان

در صورتی که شما فوتبال، هاکی یا هر ورزش دیگری که ممکن است با سایر بازیکن­ها یا توپ و سایر ابزار ورزشی برخورد داشته باشید بازی می کنید، به هیچ عنوان بدون محافظ دهان وارد بازی نشوید. محافظ دهان یک قالب پلاستیکی است که از ردیف بالایی دندان محافظت می کند. عدم استفاده از محافظ دهان در بازی های خشن می تواند موجب آسیب دندان ها یا حتی شکستن دندان های شما شود. می توانید محافظ متناسب با دهان خود را از یک فروشگاه خریداری و یا یک محافظ سفارشی ساخته شده توسط دندانپزشک را تهیه کنید.

تخریب دندان

تخریب دندان

مکیدن شیشه شیر در زمان خواب

برای محافظت از دندان ها، هیچگاه خیلی زود نیست. در صورتی که به کودک خود در هنگام خواب شیشه شیر یا هر نوشیدنی را در بطری می دهید این می تواند موجب پوسیدگی دندان های وی شود. شاید کودک عادت کند که هنگام خواب حتما شیشه شیر در دهانش باشد که سبب می شود در طول شب دندان ها به عبارتی در قند غوطه ور شوند. پس بهتر است که شیشه ها را دور از گهواره نگاه دارید.

شاید این مطلب نیز برای شما مفید باشد:  پروتز دندان و انواع آن

پرسینگ زبان و تخریب دندان ها

پرسینگ زبان ممکن است مد روز باشد، اما می تواند موجب تخریب دندان ها شود. پرسینگ لب نیز خطر مشابهی با پرسینگ زبان دارد. همچنین تماس فلز با لثه می تواند باعث آسیب لثه شود که در نهایت منجر به از دست دادن دندان ها و افتادن آن ها می شود. دهان همچنین پناهگاهی برای باکتری ها می باشد، بنابراین پرسینگ به معنای افزایش خطر عفونت و زخم است. همچنین، پرسینگ زبان خطر آسیب یک رگ خونی بزرگ را به دنبال دارد که می تواند موجب خونریزی شدید شود.

دندان قروچه

ساییدن دندان ها به هم یا به عبارتی دندان قروچه به مرور موجب فرسایش و خرابی دندان ها می شود. این مشکل بیشتر اوقات به خاطر استرس و عادت های خواب رخ می دهد به همین دلیل کنترل آن سخت است. پرهیز از غذاهای سفت در طول روز می تواند به کاهش درد و آسیب ناشی از این عادت کمک کند. همچنین می توان برای جلوگیری از صدمات ناشی از دندان قروچه، در طول شب از یک محافظ دهان استفاده کرد.

قرص های جلوگیری از سرفه

فروش آزاد قرص های ضد سرفه در داروخانه ها به معنای سالم بودن آنها نیست. در ساخت بیشتر این قرص ها از قند استفاده می شود. بنابراین پس از تسکین یافتن گلو، با مصرف یک قرص حتما خوب مسواک بزنید. قند چه ناشی از قرص سرفه باشد یا یک آبنبات، با پلاک چسبنده موجود در روی دندان شما، واکنش نشان می دهد. سپس باکتری های موجود در پلاک دندان، قند را به نوعی اسید تبدیل می کنند که مینای دندان را در خود حل می کند و نهایتا موجب ایجاد پوسیدگی در دندان و تخریب دندان ها می شود.

پاستیل ها

تمام مواد و تنقلات قندی باعث ترویج پوسیدگی دندان می شوند، اما تاثیر بعضی آبنبات ها بیشتر است. پاستیل ها به دندان می چسبند و موجب تماس قند و اسیدهای حاصل از آن با مینای دندان برای ساعت های طولانی می شوند. اگر شما نمی توانید روز خود را بدون خوردن پاستیل بگذرانید، توصیه می شود که به جای خوردن یک وعده غذایی کامل در روز، حجم غذای خود را به دو بخش در طول روز تقسیم کنید و دو وعده غذایی با حجم کمتر را در طول روز میل کنید. بدین گونه بزاق بیشتری در هنگام وعده های غذایی تولید می شود که به حذف قندها و اسیدها از روی دندان کمک می کند.

تخریب دندان

تخریب دندان

نوشابه و تخریب دندان ها

وقتی صحبت از قند اضافی می شود آبنبات ها تنها مقصر این مسئله نیستند. مصرف نوشابه با توجه به دارا بودن بیش از 11 قاشق غذاخوری شکر در هر لیوان آن، می تواند شکر و قند زیادی را به بدن و دندان ها تحمیل کند و باعث تخریب دندان ها شود. همچنین نوشابه حاوی اسیدهای فسفریک و سیتریک است که مینای دندان را از بین می برند.

شاید این مطلب نیز برای شما مفید باشد:  فرسایش مینای دندان

باز کردن اشیا با دندان

شاید شما هم عادت باز کردن درپوش بطری یا بسته بندی پلاستیکی با دندان خود را داشته باشید، این عادت ممکن است که انجام این کارها را ساده تر کند اما باعث خرابی دندان ها می شود. استفاده از دندان ها به عنوان یک ابزار برای باز کردن اشیا می تواند ترک خوردگی یا شکستگی آنها را به دنبال داشته باشد. بهتر است به جای آن از قیچی و در بازکن ها استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که از دندان های خود باید فقط برای غذا خوردن استفاده شود.

نوشیدنی های ورزشی و قندی

بدون شک بعد از یک تمرین خوب، نوشیدن یک نوشیدنی ورزشی خنک لذت بخش است. اما این نوشیدنی ها معمولاً حاوی قند زیادی هستند. نوشیدنی های ورزشی قندی مانند نوشابه یا آبنبات موجب یک حمله اسیدی به مینای دندان های شما می شوند. نوشیدن مکرر آنها دندان ها را سمت پوسیدگی و تخریب دندان ها سوق می دهد. یک نوشیدنی بدون قند، راه بهتری برای آبرسانی به بدن در باشگاه است.

آب میوه

آب میوه ها سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها و متأسفانه قند هستند. بعضی از آب میوه ها به اندازه نوشابه قند دارند. میوه ها به خودی خود شیرین هستند، بنابراین به دنبال آبمیوه ای بدون قند اضافه باشید. همچنین با رقیق کردن آب میوه با آب می توانید میزان قند آن را کاهش دهید.

چیپس سیب زمینی

غذاهای دارای نشاسته نیز توسط باکتری های موجود در پلاک به اسید تجزیه می شوند. این اسید می تواند تا 20 دقیقه بر دندان ها اثرات مخربی بگذارد و در شرایطی که مواد غذایی میان دندان ها گیر کرده باشد این مدت زمان افزایش می یابد. بنابرای بهتر است بعد از مصرف مواد غذایی حاوی نشاسته نخ دندان بکشید.

شاید این مطلب نیز برای شما مفید باشد:  کانتورینگ دندان یا تراش مینای دندان

خوردن بیش از حد تنقلات باعث تخریب دندان ها می شوند

تنقلات نسبت به وعده غذایی سبب ایجاد بزاق کمتری می شوند و همین امر باعث بیشتر شدن زمان باقی ماندن ذرات مواد غذایی در میان دندان های شما می شود. از مصرف بیش از حد تنقلات پرهیز و میان وعده هایی که حاوی قند و نشاسته کمتری هستند (مانند هویج) را جایگزین کنید.

تخریب دندان

تخریب دندان

جویدن مداد

آیا شما هم هنگام تمرکز روی کار یا درس، مداد خود را می جوید؟ این عادت مانند جویدن یخ، می تواند موجب شکستن یا ترک خوردگی و در نهایت تخریب دندان ها شود.

 بهتر است در این شرایط یک آدامس بدون قند بجوید. این کار سبب ایجاد جریان بزاق، تقویت دندان ها و محافظت مینای دندان در مقابل اسیدها می شود.

نوشیدن قهوه

رنگ تیره و اسید قهوه به مرور زمان منجر به زرد شدن دندان ها می شود. خوشبختانه، این لکه ها به سادگی با  روش های مختلف سفیدکردن دندان ها یا بلیچینگ قابل درمان هستند. اگر دندان های شما تغییر رنگ داده اند با دندانپزشک خود مشورت کنید.

سیگار کشیدن

سیگار و سایر محصولات دخانی می توانند موجب لکه دار شدن دندان ها و افتادن آنها در اثر بیماری لثه شوند. تنباکو همچنین یکی از علت های اصلی سرطان دهان، لب و زبان است. اگر به دنبال یک دلیل دیگر برای ترک دخانیات هستید، به سادگی به لبخند خود فکر کنید.

تخریب دندان

تخریب دندان

نوشیدن مشروبات الکلی

اسیدهای موجود در شراب قرمز، مینای دندان را در خود حل می کنند و دندان ها را نسبت به لکه دار شدن آسیب پذیر می کنند. همچنین رنگدانه های کروموژن و تانن های موجود در مشروبات الکلی به چسبیدن رنگ به دندان ها کمک می کنند. این ترکیبات باعث طولانی شدن ماندگاری رنگ قرمز شراب بر روی دندان ها شما می شود.

 برخی فکر می کنند که شراب سفید بر خلاف شراب قرمز موجب سفیدی دندان می شود اما اسیدهای موجود در شراب سفید درست همانند شراب قرمز مینای دندان را تضعیف می کند و سبب آسیب پذیر شدن دندان ها در برابر لکه دار شدن می شود.

خوردن تنقلات غلیظ

تنقلات غلیظ مانند بستنی نیز حاوی مقادیر زیادی قند است که می تواند به پوسیدگی و تخریب دندان ها منجر شود..

Share
0
دکتر رضا خسروانی
دکتر رضا خسروانی
دکتر سید رضا خسروانی متولد سال 1362 در شیراز است. ایشان بر حسب علاقه بی انتهای خود به رشته دندانپزشکی وارد این رشته شد و از دانشگاه علوم پزشکی شیراز فارغ التحصیل گردید. پس از اخذ درجه دندانپزشکی عمومی به علت علاقه وافر و شناسایی استعداد خود در زمینه دندانپزشکی زیبایی و قبولی در آزمون دستیار تخصصی کشوری وارد دوره تخصصی دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی در دانشگاه علوم پزشکی تبریز شد.

Related posts

آگوست 16, 2022

تاثیرات مخرب قلیان بر کامپوزیت


Read more
می 7, 2022

عوارض استعمال دخانیات از جمله سیگار برای سلامت دهان و دندان افراد


Read more
مارس 15, 2022

سفید کردن دندان به روش بلیچینگ در خانه (هوم بلیچینگ)


Read more

پاسخی بگذارید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مطب زعفرانیه

تهران، زعفرانیه
تلفن: 09035362728

شنبه3:00 PM - 8:00 PM
دوشنبه3:00 PM - 8:00 PM
چهارشنبه3:00 PM - 8:00 PM

مطب شریعتی

تهران، خیابان شریعتی
تلفن: 09035362728

سه شنبه3:00 PM - 8:00 PM

آخرین مقالات آموزشی

  • 0
    آشنایی با انواع رنگ لمینت دندان؛ راهنمای انتخاب رنگ لمینت
    ژانویه 16, 2023
  • 0
    پولیش کردن دندان ها پس از کامپوزیت
    دسامبر 22, 2022
  • 0
    آیا لمینت دندان درد دارد؟
    دسامبر 7, 2022
  • 0
    مزایای کامپوزیت دندان که رویای لبخند زیبا را محقق می سازد
    دسامبر 2, 2022
  • 0
    چه نوع خمیر دندانی پس از انجام کامپوزیت مناسب است؟
    نوامبر 15, 2022

برچسب‌ها

بهترين متخصص زيبايي دندان در تهران بهترین جراح زیبایی دندان در تهران بهترین دندانپزشک ترمیمی در تهران بهترین دکتر دندانپزشک ترمیمی در تهران بهترین دکتر متخصص زیبایی دندان در تهران بهترین متخصص دندانپزشکی ترمیمی تهران بهترین متخصص زیبایی دندان تهران بهترین متخصص زیبایی دندان در تهران بهترین متخصص زیبایی دندانها دکتر رضا خسروانی دندانپزشک ترمیمی تهران دندانپزشک ترمیمی خوب در تهران دندانپزشک ترمیمی در تهران دندانپزشک متخصص ترمیمی در تهران دندانپزشک متخصص ترمیمی و زیبایی در تهران دکتر رضا خسروانی متخصص دندانپزشکی زیبایی دکتر رضا خسروانی متخصص زیبایی در تهران دکتر رضا خسروانی متخصص زیبایی دندان در تهران دکتر رضا خسروانی متخصص زیبایی دندانها در تهران دکتر متخصص زیبایی دندان در تهران زیبایی دندان با کامپوزیت سفيد كردن دندان به روش سنتي شماره تلفن مشاوره تلفنی دندانپزشکی طراحی لبخند دیجیتال قیمت لمینت در تهران قیمت کامپوزیت دندان در تهران لمينت دندان در تهران لمینت در تهران لمینت دندان در تهران لیست پزشکان متخصص دندانپزشکی ترمیمی در تهران متخصص ترمیم و زیبایی دندان در تهران متخصص دندانپزشکی ترمیمی تهران متخصص دندانپزشکی ترمیمی در تهران متخصص دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی در تهران متخصص زيبايي دندان تهران متخصص زیبایی دندان تهران متخصص زیبایی دندان در تهران مشاور دندانپزشکی تلفنی مشاوره آنلاین دندانپزشک مشاوره آنلاین دندانپزشکی مشاوره اینترنتی دندانپزشکی مشاوره تلفنی دندانپزشک مشاوره تلفنی دندانپزشکی مشاوره رایگان تلفنی دندانپزشکی مشاوره رایگان دندانپزشکی کامپوزیت در تهران

© حق امتیاز محتوای این سایت متعلق به دکتر رضا خسروانی است. طراحی و بهینه سازی سایت توسط مهران مقدسی در شرکت "رایان مهر رهجو"

      • تلفن
      • اینستاگرام
      • نمونه درمانی
      • موقعیت مکانی